Kainuun Rastiviikko 5.-10.7.2010 Puolangan Paljakassa

H21E

29 Juho-Veikko Hytönen, Ikaalisten Nouseva-Voima

4. dag

Mål:	8,4 km		ej startad

H21E

29 Juho-Veikko Hytönen, Ikaalisten Nouseva-Voima

3. dag

Mål:	17,1 km	2:17:51	+28:32	30.	8:03 min/km
Mellantider:	2,5 km	22:33	+4:47	31.
	12,4 km	1:40:20	+19:02	30.
	16,3 km	2:12:49	+27:21	29.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	415	6:21	+2:05	38.	6:21	+2:05	38.
2	418	9:10	+2:21	38.	2:49	+38	24.
3	419	11:46	+3:39	37.	2:36	+1:24	38.
4	422	17:15	+4:22	36.	5:29	+1:04	26.
5	424	20:50	+4:51	32.	3:35	+57	22.
6	425	22:40	+4:50	32.	1:50	+13	11.
7	330	37:25	+6:51	32.	14:45	+3:08	32.
8	325	38:48	+6:50	31.	1:23	+5	8.
9	320	39:57	+6:49	31.	1:09	+7	13.
10	322	42:01	+7:22	32.	2:04	+57	40.
11	330	43:23	+7:34	32.	1:22	+15	22.
12	320	45:01	+7:39	33.	1:38	+41	34.
13	307	48:41	+8:08	33.	3:40	+30	28.
14	427	50:45	+8:04	33.	2:04	+14	17.
15	362	56:16	+8:13	29.	5:31	+17	11.
16	426	1:00:30	+8:08	27.	4:14	+48	10.
17	357	1:06:36	+9:06	28.	6:06	+1:23	35.
18	353	1:11:05	+9:12	28.	4:29	+41	26.
19	355	1:12:45	+9:35	28.	1:40	+27	16.
20	356	1:14:45	+9:58	28.	2:00	+28	17.
21	341	1:17:18	+10:34	24.	2:33	+36	17.
22	335	1:24:21	+15:32	27.	7:03	+4:58	39.
23	348	1:29:46	+16:18	30.	5:25	+4:07	32.
24	353	1:35:44	+18:07	30.	5:58	+4:27	35.
25	341	1:38:44	+18:37	30.	3:00	+1:02	34.
26	339	1:40:26	+19:03	30.	1:42	+26	28.
27	430	1:58:00	+23:28	31.	17:34	+4:36	37.
28	401	2:00:01	+24:03	31.	2:01	+39	37.
29	414	2:02:50	+24:47	31.	2:49	+1:06	38.
30	377	2:10:45	+26:53	31.	7:55	+2:47	30.
31	380	2:12:53	+27:22	31.	2:08	+52	33.
32	394	2:14:51	+27:55	31.	1:58	+38	30.
33	402	2:16:39	+28:13	31.	1:48	+29	34.
34	100	2:17:22	+28:25	30.	43	+13	29.
35	555	2:17:53	+28:33	30.	31	+13	33.

H21E

29 Juho-Veikko Hytönen, Ikaalisten Nouseva-Voima

2. dag

Mål:	6,6 km	57:46	+15:40	48.	8:45 min/km
Mellantider:	1,4 km	18:09	+8:48	51.
	5,7 km	51:36	+14:41	46.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	272	2:37	+38	46.	2:37	+38	46.
2	268	4:36	+1:23	38.	1:59	+46	34.
3	238	16:04	+8:12	51.	11:28	+6:59	52.
4	236	18:14	+8:48	51.	2:10	+51	30.
5	241	20:05	+8:54	51.	1:51	+30	28.
6	192	29:22	+10:27	50.	9:17	+1:35	35.
7	172	31:46	+11:26	50.	2:24	+1:04	49.
8	179	34:42	+11:47	50.	2:56	+32	26.
9	174	37:01	+12:01	50.	2:19	+40	31.
10	180	38:14	+12:19	49.	1:13	+23	45.
11	198	41:27	+12:27	49.	3:13	+47	28.
12	188	46:36	+13:23	48.	5:09	+59	28.
13	209	50:51	+14:35	48.	4:15	+1:15	49.
14	212	51:39	+14:40	48.	48	+12	45.
15	412	55:37	+15:06	48.	3:58	+41	44.
16	100	57:16	+15:32	48.	1:39	+27	51.
17	555	57:47	+15:40	48.	31	+11	47.

H21E

29 Juho-Veikko Hytönen, Ikaalisten Nouseva-Voima

1. dag

Mål:	6,4 km		ej startad