Kainuun Rastiviikko 5.-10.7.2010 Puolangan Paljakassa

H21E

24 Manu Mutka, Turun Metsänkävijät

4. dag

Mål:	8,4 km		ej startad

H21E

24 Manu Mutka, Turun Metsänkävijät

3. dag

Mål:	17,1 km	2:29:02	+39:43	39.	8:42 min/km
Mellantider:	2,5 km	24:11	+6:25	37.
	12,4 km	1:46:38	+25:20	36.
	16,3 km	2:20:59	+35:31	36.
Gemensamresultat		4:14:27	+1:00:05	24/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	415	7:20	+3:04	40.	7:20	+3:04	40.
2	418	10:13	+3:24	40.	2:53	+42	32.
3	419	12:05	+3:58	38.	1:52	+40	33.
4	422	17:02	+4:09	34.	4:57	+32	13.
5	424	22:30	+6:31	39.	5:28	+2:50	39.
6	425	24:18	+6:28	38.	1:48	+11	6.
7	330	37:10	+6:36	30.	12:52	+1:15	9.
8	325	38:36	+6:38	30.	1:26	+8	13.
9	320	39:42	+6:34	30.	1:06	+4	7.
10	322	41:30	+6:51	30.	1:48	+41	37.
11	330	42:48	+6:59	29.	1:18	+11	13.
12	320	44:18	+6:56	30.	1:30	+33	25.
13	307	47:53	+7:20	29.	3:35	+25	21.
14	427	49:57	+7:16	29.	2:04	+14	17.
15	362	55:41	+7:38	28.	5:44	+30	18.
16	426	1:00:36	+8:14	28.	4:55	+1:29	26.
17	357	1:06:08	+8:38	26.	5:32	+49	23.
18	353	1:10:49	+8:56	26.	4:41	+53	33.
19	355	1:12:08	+8:58	25.	1:19	+6	7.
20	356	1:13:55	+9:08	24.	1:47	+15	13.
21	341	1:16:03	+9:19	19.	2:08	+11	6.
22	335	1:18:34	+9:45	14.	2:31	+26	16.
23	348	1:32:11	+18:43	31.	13:37	+12:19	41.
24	353	1:40:54	+23:17	36.	8:43	+7:12	40.
25	341	1:44:49	+24:42	37.	3:55	+1:57	39.
26	339	1:46:44	+25:21	37.	1:55	+39	32.
27	430	2:04:20	+29:48	38.	17:36	+4:38	38.
28	401	2:06:55	+30:57	38.	2:35	+1:13	41.
29	414	2:08:38	+30:35	37.	1:43		1.
30	377	2:18:59	+35:07	38.	10:21	+5:13	39.
31	380	2:21:04	+35:33	38.	2:05	+49	30.
32	394	2:24:15	+37:19	38.	3:11	+1:51	35.
33	402	2:27:01	+38:35	39.	2:46	+1:27	40.
34	100	2:28:23	+39:26	39.	1:22	+52	40.
35	555	2:29:03	+39:43	39.	40	+22	40.

H21E

24 Manu Mutka, Turun Metsänkävijät

2. dag

Mål:	6,6 km	57:53	+15:47	49.	8:46 min/km
Mellantider:	1,4 km	14:48	+5:27	46.
	5,7 km	52:00	+15:05	47.
Gemensamresultat		1:45:25	+26:55	33/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	272	2:11	+12	19.	2:11	+12	19.
2	268	5:21	+2:08	46.	3:10	+1:57	46.
3	238	12:24	+4:32	43.	7:03	+2:34	41.
4	236	14:52	+5:26	46.	2:28	+1:09	39.
5	241	18:00	+6:49	47.	3:08	+1:47	50.
6	192	28:49	+9:54	49.	10:49	+3:07	50.
7	172	30:33	+10:13	49.	1:44	+24	36.
8	179	33:23	+10:28	48.	2:50	+26	20.
9	174	35:08	+10:08	48.	1:45	+6	5.
10	180	38:46	+12:51	50.	3:38	+2:48	53.
11	198	42:58	+13:58	50.	4:12	+1:46	47.
12	188	47:37	+14:24	49.	4:39	+29	12.
13	209	51:19	+15:03	49.	3:42	+42	44.
14	212	52:03	+15:04	49.	44	+8	28.
15	412	56:00	+15:29	49.	3:57	+40	43.
16	100	57:24	+15:40	49.	1:24	+12	30.
17	555	57:53	+15:46	49.	29	+9	46.

H21E

24 Manu Mutka, Turun Metsänkävijät

1. dag

Mål:	6,4 km	47:32	+11:08	33.	7:25 min/km
Mellantider:	3,6 km	27:10	+6:10	31.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	1:46	+14	14.	1:46	+14	14.
2	41	6:22	+1:41	34.	4:36	+1:27	34.
3	50	8:38	+1:36	28.	2:16	+5	6.
4	53	10:26	+1:54	27.	1:48	+22	21.
5	55	12:03	+2:01	23.	1:37	+11	11.
6	57	13:02	+2:04	20.	59	+4	9.
7	67	17:41	+4:33	30.	4:39	+2:33	31.
8	74	19:40	+4:57	30.	1:59	+32	27.
9	80	27:13	+6:10	30.	7:33	+1:28	26.
10	91	28:46	+6:14	28.	1:33	+5	6.
11	88	30:15	+6:24	26.	1:29	+16	14.
12	83	33:29	+8:19	32.	3:14	+2:01	35.
13	102	37:57	+8:42	31.	4:28	+30	18.
14	108	41:44	+9:59	32.	3:47	+1:47	34.
15	114	44:42	+10:41	32.	2:58	+53	28.
16	407	46:29	+11:04	32.	1:47	+24	28.
17	100	47:10	+11:09	32.	41	+8	16.
18	555	47:33	+11:09	32.	23	+3	9.